Adem- en Ontspanningstherapie

Binnen inter-fysio worden er veel patiënten met lichamelijke en mentale spanning behandeld. Met adem- en ontspanningstherapie helpt de fysiotherapeut je zoveel mogelijk te leren ontspannen en weer op een rustige, goede manier adem te halen. De therapeut zal bij aanvang samen met jou onderzoeken hoe jouw spanningsregulatie of ademhaling verstoord is. Als de therapeut een goed beeld van je klachten heeft zal hij of zij direct de behandeling van adem- en ontspanningstherapie starten. Door middel van oefeningen krijg je zicht op hoe je met spanning omgaat en hoe je deze overbodige spanning kunt loslaten.

Type klachten waarbij de behandeling kan helpen:

Verhoogde spierspanning
Stress/spanning
Hyperventilatie
Kortademigheid
Ademhalingsklachten tijdens inspanning
Depressie
Burn-out
Angststoornissen
PTSS

Welke specialisaties kunnen een bijdrage leveren?

Psychosomatisch fysiotherapeut
Fysiotherapeut

Psychosomatisch fysiotherapeut Fysiotherapeut